Ujian Anaerobik | AKADEMI SUKAN
» PERKHIDMATAN » UJIAN KECERGASAN FIZIKAL » Ujian Anaerobik

Ujian Anaerobik

Ujian ini dijalankan untuk mengukur kuasa anaerobik anggota bawah badan bagi mengenalpasti kapasiti anaerobik, kelesuan anaerobik dan puncak kuasa anaerobik. Instrumen yang digunakan ialah Peak Bike. Ia merupakan instrumentasi untuk pengujian kuasa anaerobik. Mempunyai perisian Monark Anaerobic Test Software ver. 2.1 untuk berupaya melakukan pengujian dari lima (5) saat hingga 300 saat. Selain digunakan untuk ujian ‘Wingate’, alat ini juga boleh digunakan sebagai ‘regular weight ergometer’.

» Running-based Anaerobic Sprint Test (RAST

» Yo-Yo Intermittent Test

» Yo-Yo Endurance Test

» Multistage Fitness Test / 20m Shuttle Run / Beep / Bleep

» Ujian Protokol Bruce

» 30 Second Wingate Test/ Wingate Anaerobic Test (WANT)

 

 

Kemaskini:: 17/05/2017

PERKONGSIAN MEDIA

AKADEMI SUKAN
Universiti Putra Malaysia
43400 UPM Serdang
Selangor Darul Ehsan
603 9769 1134
603 9769 1126
B1566381105